Hoe Daan Anderen Helpt Herstellen met Boksen

Daan (42) was ooit zelf topsporter. Hij trainde fanatiek voor kickbokswedstrijden en had een kleine naam opgebouwd in de vechtsportwereld. Tot het misging. Een zware knieblessure tijdens een sparsessie maakte abrupt een einde aan zijn carrière. De revalidatie was lang, frustrerend en eenzaam. “Ik zat maanden thuis met pijn, verdriet en vooral: geen idee wat ik nog waard was zonder sport,” vertelt hij.
Maar stap voor stap, met veel vallen en opstaan, vond hij een nieuwe vorm van beweging die wél werkte. In plaats van wedstrijden ging hij zich focussen op hersteltraining. Hij volgde cursussen in fysiotraining, deed kennis op over het lichaam, en begon met rustige boksbewegingen in zijn eigen garage. Wat eerst een persoonlijke therapie was, werd al snel een methode.
Vandaag de dag runt Daan zijn eigen herstelstudio: Rebound Gym. Hij helpt mensen die uit balans zijn geraakt na blessures, operaties of chronische klachten. Zijn specialiteit? Revalideren met boksbewegingen — veilig, gecontroleerd en effectief. Van jonge sporters tot oudere mensen met rugproblemen: iedereen traint op zijn eigen niveau, met een combinatie van boksdrills, mobiliteit en krachtopbouw.
Daan werkt nauw samen met fysiotherapeuten en artsen, maar brengt vooral iets extra’s in: motivatie. Zijn trainingen zijn geen saaie medische routines, maar actieve sessies waarin je weer durft te bewegen. “Mensen komen binnen met angst — dat ze opnieuw iets forceren. Ik laat ze zien dat ze nog veel meer kunnen dan ze denken.”
“Het mooiste moment is als iemand na maanden weer een stoot durft te maken met volle overtuiging. Dan zie je letterlijk het vertrouwen terugkomen.”
Daan heeft geen ring meer nodig om te winnen. Hij wint nu elke keer als iemand na pijn, twijfel en onzekerheid tóch weer durft te bewegen. Zijn doel is niet om kampioenen te maken — maar om mensen weer trots te laten zijn op hun eigen lijf. En dat lukt, elke dag opnieuw.

💬 Wil jij ook je verhaal vertellen als trainer, coach of gym-eigenaar? Schrijf een gast artikel via deze link