De trend van on-demand fitness neemt ook in de boksfit-wereld een vlucht. Via apps en online platforms kunnen mensen nu overal en op elk moment boksfit-trainingen volgen. Dit maakt het laagdrempelig voor mensen met een druk leven of zonder sportschool in de buurt. Digitale trainingen bevatten vaak interactieve elementen, zoals realtime feedback en gamification, om motivatie en betrokkenheid te vergroten.
Deze flexibiliteit in trainen sluit aan bij de huidige levensstijl en maakt boksfit aantrekkelijk voor een brede doelgroep. Het stelt mensen in staat om hun trainingen aan te passen aan hun persoonlijke agenda en doelen, wat resulteert in hogere sportdeelname en betere resultaten.
Bronnen: